HOPE高球教室-下桿腰該怎麼轉
西元 2010 年 7 月 6 日 作者： 高友網編輯
腰部正確的轉動，其實就是在擊球時要讓重心正確轉移，下桿時由左肩左大腿髖骨帶動，讓重心自然轉移，重心正確轉移，身體會自然轉向目標線，你的揮桿動作自然就會更加流暢，擊球當然也就會更穩定。
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下坡球位放棄使用球道木桿
西元 2010 年 7 月 5 日 作者： 高友網編輯
當你面對球在下坡球位的球道上，還剩下平常需要採用球道木桿的距離時，不要習慣性從球袋中抽出球道木桿。 閱讀完整文章 »
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擊中記號，開球又直又遠
西元 2010 年 7 月 2 日 作者： 高友網編輯
如果你的開球經常是無法預期、不穩定的，造成這樣結果的原因可能是你在擊球時頭部偏移或者眼睛沒有注視著擊球點，以致每次開球時的擊球點都不一致，所擊出的球時好時壞，另人無法捉摸。
平時練球時，要自我要求每次的擊球眼睛注視著擊球點，並且固定頭部的位置不要隨著上下桿而移動；上球場擊球時建議在球的中心位置用簽字筆劃上X或圓圈的記號，並且開球時將記號朝後方，眼睛盯著記號，下桿擊球時要以桿面甜蜜點擊中記號，每次如果都能如此擊中記號，你的開球就會是令人羨慕的又直又遠。
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不但沒有增加擊球距離反而形成右曲球
西元 2010 年 6 月 30 日 作者： 高友網編輯
保持曲腕角度來延遲釋放，通常可以產生更強的擊球力道；關鍵是在下桿時保持在上桿頂點手腕時左手臂與桿身之間的角度，下桿時保持這個角度越久越好，直到雙手位於右大腿前方才以手腕成垂直來釋放桿頭，這個動作可讓桿頭在觸球前的瞬間有一段良好的距離來產生速度。
注意！不要刻意的去使用雙手，讓雙手放鬆與自然的運作。另外，也不可過度的延遲雙手，否則導致桿頭來不及回正，結果不但沒有增加擊球距離反而是擊出一個大右曲球。
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HOPE高球教室-果嶺邊短桿練習
西元 2010 年 6 月 28 日 作者： 高友網編輯
精準的短切與推桿，是個降低桿數的先決條件，而果嶺邊短切的準確度就顯得更為重要了，現在就讓我們來學習果嶺邊的短桿練習方法吧!
