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HOPE高球教室-揮桿七大要素-握桿篇

西元 2010 年 8 月 30 日 作者: 高友網編輯

揮桿七大要素-握桿篇
1、握桿方式分為三大類型:重疊式握桿法、互鎖式握桿法、棒球式握桿法。

◎握桿方式要用手指勿用手掌握桿 ,球桿要握在左手後三指,再扣上右手無名指中指,雙手只有5隻手指頭握桿。 ◎握桿力道,勿用手掌握桿,造成起桿過度用力。握桿太緊,會造成手臂僵化,影響起桿方向。用手臂主動起桿,身體無法自然轉動。 ◎簡易的自我檢測方式,在地上劃一條白線,認線在手部正下方。若正確握桿,起桿方向會與地上白線呈平行。握桿力量不當,會造成向內或向外起桿,影響起桿方向。

這篇文章發表日期是 西元 2010 年 8 月 30 日 星期一 於 11:16:18 並分類在 教學影片, 球技教室. 你能夠追蹤這篇文章的迴響,透過 RSS 2.0 訂閱. 現在迴響及通告功能皆已關閉。

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