突破～如何渡過高爾夫球瓶頸期 Ⅲ
西元 2010 年 2 月 26 日 作者： 高友網編輯
8. PSI身體活動低潮期
PSI身體活動週期是已知最科學化的生理判斷工具，藉人體生理時鐘的自然運作，經長年觀測結果發現人從出生起，三種生理迴圈週期便同時啟動運作。由此三種週期繪製的週期波，經多年科學資料驗證，PSI高低起伏與日常生活、情況與人際關係、運動比賽身體潛力的發揮息息相關，其準確程度令人訝異。
身體週期(P)：每隔23天為一迴圈
感情週期(S)：每隔28天為一迴圈
知性週期(I)：每隔33天為一迴圈
先不論感情週期與知性週期，在一個月中，總有幾天，您會發覺身體狀況特別好;當然也會有幾天您會發覺身體狀況特別差，事實上這也就是身體高低潮起伏。
P週期高潮：活動力強;身體機能佳;不易生病，運動潛能易發揮，適合比賽競技。
P週期低潮：體力差;活動力弱;易疲勞;身體機能差;抵抗力弱，不適合比賽競技。
總而言之高爾夫球是一種動輒庸人自擾的運動，滿心希望打出漂亮遠球而舉上來的球杆。為時僅1.5秒的揮杆過程中，內心深處或腦中一隅往往會出現擾亂的力量，這種低潮干擾不論新手或高手，在姿勢修正初期，都會出現各色各樣的干擾，往往成績反而比以前更差，這是正常的過程，如何走出來，相信聰明的您應該沒問題。
[轉載自 LOtour.com]
這篇文章發表日期是 西元 2010 年 2 月 26 日 星期五 於 09:52:45 並分類在 球技教室. 你能夠追蹤這篇文章的迴響，透過 RSS 2.0 訂閱. 現在迴響及通告功能皆已關閉。