高球達人

良好的曲腕動作可以使擊球時增加更強的力道，正確曲腕的動作是隨著上下桿的動作而上下運動的，並不是左右的。

在上桿時正確的手腕動作能幫助做出完美的揮桿平面並使上桿到達頂點；在下桿時能引導桿頭以槓桿作用移動，產生下桿時因離心力所產生的強勁能量傳導至球上面而將球擊向遠方；不良而多餘的手腕動作卻會使桿面改變並導致揮桿軌跡偏移正確的揮桿平面，形成失誤的擊球。

換句話說，手腕就如同與桿面的作用，彼此連貫，當你改變手腕的運動將也會使桿面隨之改變，這將會影響到擊球的方向與距離。

想要打出又直又遠的好球，你須要自然又順暢的揮桿動作，並且帶動臀部的旋轉。

感覺好像你的臀部是隨著你的手和手臂的揮桿而旋轉。整體的揮桿如果沒有旋轉臀部將容易擊出曲球。

要有精準及清脆的劈起球，必須用手臂、手腕和球桿形成類似” L”的字型。左手臂保持伸直的狀態向後上桿並且曲腕，以肩膀帶動手臂旋轉，直至手臂、手腕和球桿成” L”型。不要以手腕控制球桿方向，而是以左手臂引導球桿沿著目標，並且搭配肩膀的轉動，釋放力量往下揮擊。收桿時的高度與上桿時相當，在身體的左邊完成收桿動作。