高球達人

良好的曲腕動作可以使擊球時增加更強的力道，正確曲腕的動作是隨著上下桿的動作而上下運動的，並不是左右的。

在上桿時正確的手腕動作能幫助做出完美的揮桿平面並使上桿到達頂點；在下桿時能引導桿頭以槓桿作用移動，產生下桿時因離心力所產生的強勁能量傳導至球上面而將球擊向遠方；不良而多餘的手腕動作卻會使桿面改變並導致揮桿軌跡偏移正確的揮桿平面，形成失誤的擊球。

換句話說，手腕就如同與桿面的作用，彼此連貫，當你改變手腕的運動將也會使桿面隨之改變，這將會影響到擊球的方向與距離。