高球達人

還記得上一篇談到的桿身硬度嗎？這次我們要探討桿身規格標示另外2個重點 ”扭力”與 ”重量”。

『桿身重量』可以影響上下桿的感覺與節奏，幫助你球桿配重的效果及擊球力量的掌控等。

『桿身扭力』可以影響墼球時力量的變化和墼球回饋等效果。
兩者配合的好能將你現在的能力發揮的十分流暢，當然也會享受更多的擊球樂趣。

在談論內文之前，我們先了解球桿桿身的背景；目前市售的桿身分為2大族群，一個族群為木桿使用，另一個為鐵桿使用。最主要的差異就在於Tip (桿身前端) 口徑大小與桿身未裁切前的長度差異。

一般來說木桿用桿身，Tip口徑尺寸0.335英吋和0.350英吋為市場主流，為什麼呢？ 閱讀完整文章 »

如果推桿總是偏向洞口的左邊，造成這樣結果的因素可能有二個。第一，使用左手腕來控制球桿推擊，造成桿面關閉，致使推擊後球產生側旋，球的行進自然會稍微偏左。另一個可能是靠近洞口的肩膀轉動，以致肩膀在推擊時是朝向洞口的左邊。
為了改正這些錯誤的動作，必須固定左手腕而且以鐘擺的方式、以肩膀帶動手臂推桿，這樣就可修正推桿偏左的毛病。

想從球道擊出精準的鐵桿on上果嶺，必須在揮桿過程保持身體的協調。有一個很有效的練習，搭配兩腳的動作有助於擊球時的協調與平衡：

首先，一開始先把球擱在球tee上擊球，慢慢的可以扎實地擊中球心，而且揮桿動作協調性較好時，再把球平放在草皮上練習。逐漸地增加擊球距離。每次擊球都要留意揮桿動作講求身體的協調。

在準備全揮桿時，檢視自己站姿的五個重點：
（一） 提醒自己腰桿打直但不緊繃。
（二） 雙膝微彎保持彈性。
（三） 臀部往後抬高。
（四） 雙手自然下垂。
（五） 重心落於雙腳之間的中線。
不要小看站姿的缺點，微小的站姿錯誤會造成截然不同的擊球結果。

現在我們來看你的球桿袋裡放了那些東西？球桿、高爾夫球、球tee、手套、零錢、毛巾、防曬用品，甚至是幸運物品…。但佔據最多空間與重量的是那些讓你又愛又恨的球桿們，你認識它們嗎？你了解它們嗎？你們適合在一起征服球場，征服那一顆小白球嗎？

相信我會得到許多肯定的答案。當然知道！沒問題！我都打70幾了！怎麼會不了解我的球桿。但除了球桿品牌、原廠網站或DM廣告告訴你的，還有什麼是你該了解卻從沒注意的呢？

你是否常遇到以下的問題；這組球桿我朋友打得很舒服，我卻用的不順手，我們身材、桿數都差不多阿；他能開出300碼的好球，我卻永遠在與250碼奮鬥，但我們鐵桿距離明明相去不遠！試著想想連接你身體與各大品牌桿頭的是甚麼？把力量傳輸到桿頭的又是甚麼？答案是”桿身”。我們就從”桿身”開始來真正了解幫你南征北討的終極武器(球桿)。

首先，不談如何製造桿身，那讓桿身廠商去擔心；我們來討論桿身製作完成後，製作廠商提供什麼樣的訊息來讓我們更了解並選擇使用。一般球桿原廠會提供以下規格specifications： Flex(硬度) 、Weight(重量) 、Torque(扭力) 、Butt Size(桿身尾端尺寸)、Tip Size(桿身前端尺寸)、Trajectory(彈道)、Length(長度)等。
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