高球達人

當您試著擊出帶有旋轉的小球時，有許多因素要加以考量，像是球位、風向、使用的球、果嶺的軟硬程度及挖起桿是否會加強球的旋轉等情形，這些因素都會影響打挖起桿時，球所產生的旋轉程度。

球位的影響
為了讓球產生最大的旋轉，球位一定要好而且沒有障礙物，球的後方也不可以有太多草，如此就可讓桿面與球之間產生最大的摩擦力，也就能擊出旋轉力道強的球。假如球是落在長草區，那就不容易讓球產生旋轉，因為球被草擋住，球表面與桿面接觸面積變小，桿面與球之間摩擦力也就隨之減少，所以球所產生的旋轉也就不會太大。

大自然與球場的狀況
高爾夫球場的狀況對球的旋轉力道有關鍵的影響，例如球道的草種就是一個條件，韓國草所能產生的旋轉比百慕達草更大，因為前者支撐度較好，可將球撐高；此外，風向也會對旋轉產生影響，逆風比順風更能產生旋轉；果嶺也會影響球的旋轉力道，柔軟、滾動速度快的果嶺比硬實、滾動速度慢的果嶺讓球產生更多的旋轉。

球具的影響

您所使用的球具對球的旋轉力道有很大的影響，球面與球心堅硬的高爾夫球所產生的旋轉力道比不上比球面與球心柔軟的高爾夫球。挖起桿的桿面條件也是影響原因之一，桿面愈粗糙，產生的摩擦力愈大，於是球的旋轉就愈大。

技術
首先是預備姿勢，身體大部分重量放在靠近目標的前腳，採取開放站姿，球的位置應在站姿中央或略微往後，手部稍微前傾。上桿時，體重維持在前腳，上半身朝向目標，球桿下揮時，筆直地朝下擊球。記住擊球時，身體要保持直立。

擊中球的瞬間，手應該要在球的前方，桿身要傾斜面對目標，右膝也要移往目標方向。手部位置保持在前可讓您朝下擊球，會先打中球再擊中地面；膝蓋移往目標方向則是讓您在擊球時扭轉臀部；右手臂不能在左手臂的上面，否則就表示沒有完全釋放球桿的力道，應該是轉動整個身體得到加速度，保持桿頭的速度。若想打出有旋轉的球，就不能減緩桿頭的速度，如此才能打出乾淨俐落的好球。

練習這項技術可以在鏡子前緩緩地揮桿，檢查每個動作是否正確，也可以架台攝影機檢視您的揮桿動作。當正確揮桿姿勢熟練之後，找個可以練習上果嶺擊球的短桿練習區進行練習，覺得熟練後就可到高爾夫球場上實際運用了。