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慢動作揮桿

西元 2007 年 10 月 26 日 作者: 高友網編輯

當鐵桿擊球感覺無往不利時,擊球的信心也跟著上來,距離控制得宜就直接攻球洞,打得最好的一輪就要出現,因為許多簡單的低標準桿一桿的推桿機會伴隨著前面的情況出現。但是要如何讓感覺出現,不是拼命練習打球就有用,反而是要加強在高爾夫球場的揮桿感覺。從開球到果嶺上的每次擊球都使用速度較慢的揮桿方式打個幾洞,揮桿慢不表示揮短桿,而是上桿及送桿時速度減慢約百分之五十,速度減慢可以讓手部有機會去仔細感覺球桿細微的動作,進而加強揮桿的感覺,也就加強了下桿擊球的動作。

使用慢速揮桿時,比較一下桿數進步多少,如果成績有改善,就試著減緩揮桿的節奏,以提升身體對揮桿動作的知覺;然後恢復成正常速度的時候,揮桿時的感覺會更好,也就是前面所提的無往不利的感覺。

這篇文章發表日期是 西元 2007 年 10 月 26 日 星期五 於 08:00:16 並分類在 球技教室. 你能夠追蹤這篇文章的迴響,透過 RSS 2.0 訂閱. 現在迴響及通告功能皆已關閉。

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