高球達人

“距離”是每個球友所追求的，但又不知如何達到。距離對於老虎伍茲而言的確是輕而易舉可以辦到的。尼克勞斯在當時也經常以他的超長的開球距離將對手遠拋在後，或許開球距離和收入潛力與事業上的成就是有直接的關係的。無論您是一般只在週末假日打球的球友或是業餘選手，如果一直想增加開球的距離，請檢查你的揮桿方式與注意以下的重點：

球具的研發與科技的進步不斷的使球友們的擊球距離比早期增加許多，通常， 球友們以投入更多的錢來購買最新最好的球具，以期待增加更遠的擊球距離。如果您是經常流連在網路上尋找著最新與最划算球具的球友，我們會建議您將錢與時間投資在高爾夫球課程上可能會更有效率，選擇對距離有幫助的球也是不錯的方法，試試看目前職業選手常用的多層實心球，如果您沒有概念，可以嘗試使用Precept Lady女性專用球(男性也可一試)！

如您對自己的擊球距離還是不滿意，那就必須與專業教練檢討您的揮桿方式，我們檢討球友們的優缺點，如球友力道的使用、所用球桿的桿身長度、開球木桿揮桿速度與桿身硬度與頻率，這些數據可幫助你徹底分析出問題所在與需要改進的地方。如不先找出問題點所在就更改揮桿或球具，那麼您的缺點可能會衍生其他的問題。要達到最快的桿頭速度而將所有力量轉移到球，需要不斷地練習以下的重點：

桿面回正，順暢的揮桿軌跡

在擊球的瞬間，沒有比桿面回正與順暢的揮桿軌跡更為重要的動作。擊球面在觸球時的角度會影響球的速度與彈道，只有能掌握正確的揮桿軌跡與正確的擊球桿面角度，您的揮桿速度才能大大的提昇。我們使用電腦化的系統來測量桿頭速度與球速的關連性，以正確的分析出球面對距離的影響。

除了不同的球桿長度外，桿面角度與桿身硬度的選擇也能幫助搭配出適合的球桿，而另一項與擊球距離有重要關聯的是觸球的中心點，大部份球友都希望在每一次揮桿做到由球桿的甜蜜點正中的打中球，這樣的球飛行彈道會最理想、距離也會更遠。試試看使用球桿面擊球點記錄膠帶(impact tape)來了解觸球點以便作進一部的糾正。

手先到位

一般球友們另一項通病是無法使球桿在擊中球時桿身保持向目標的方向傾鈄。雙手先通過球位然後桿頭再擊中球，這樣的動作在於使桿面角度更低，提供更大的擊球爆發力，所以多數的職業球員都是採取這種方式。

結合力量與控球性

有如倍耐力輪胎公司的廣告詞 “如無法控制，力道不算甚麼”，這個理論也可用在高爾夫球上。只有將球保持在球道中，您所努力的才是值得的，要提高桿頭速度首先要有正確的站姿，而揮桿擺動弧度越大越好，下桿時配合身體的轉動才能有穩定與快速的揮桿。

正確的重心轉移

正確的重心轉移會幫助您在上桿時以右腳為軸心轉動身體，一氣呵成流暢的上桿會促進較大的揮桿圓弧與正確的重心轉移，大部份擊球距離較短的球友，經常發生上桿時使用手腕帶動球桿而使雙臂貼近胸部，無法大弧度的揮桿並使重心轉移錯誤，這可使用攝影機拍下揮桿動作以幫助矯正姿勢。

一但上桿動作正確，將使得身體蘊藏了動能(X-factor)，此時用下半身啟動下桿動作是非常重要的，臀部與肩膀在擊球時不能太開，加速回轉速度同時將重心平移往目標的方向。在GolfTEC，我們測試了超過200多位職業好手，發現他們在下桿時身體回轉速度比一般業餘球友們快了28%，身體回轉速度會影響擊球時的揮桿速度，以致於決定擊球距離。

或許球具的進步對擊球距離也有幫助。不過，如果要成為一位長打好手，還是要練好您的揮桿動作且每次都狠狠的擊球。所以，只有放手一擊__”Just Do It”。