高球達人

舊的揮桿理論是每一支球桿的揮桿方式應該是一致的，這個理念差不多是百分之百正確。唯一例外的是開球木桿的揮桿，須要帶點由下往上的打擊軌道以達到最遠距離及最高準確性。

好的球員花許多時間練習用來減少桿數用的鐵桿，鐵桿的揮桿為有由上往下擊球的軌道。所以在打開球木桿時須要做些調整以開出穩定的球。

像其他的揮桿調整方式，多數在於準備動作上的改變，用鐵桿時，重量平均分佈於雙腳，胸部正面對於球上方。 這樣的準備動作可使你做出簡單的上桿與下桿動動作，並在揮桿路徑道最低點時將球擊出。

開球木桿也是一樣，應有一個簡單的上桿與下桿的轉體動作，不過揮桿軌道的最低點應在於擊中球之前。 所以在準備動作時，胸骨一定要在球位的後面。 常見的錯誤是以左腳尖墊起擊球或將整個重心移到右腳，這兩種錯誤都會使你失去重心。

球位於左腳內側的位置，重量平均分佈於雙腳掌，上桿時只要身體稍為往右傾斜即可，在不改變任何的姿勢下，將開球木桿的桿頭置於胸骨前方(如圖)，桿身應位於身體的中間、握把在於兩腿之間，然後身體稍為往右傾斜，直到桿身碰觸到大腿內側。 這就是開球木桿正確的站姿。 此時，胸部略在球位後方，確保在擊中球時揮桿軌道正從底部往上。

練習方式: 使用鉛筆

有時做出誇張點的基礎動作會幫助你習慣那些動作，感受一下由下往上擊球的方式： 將球以記分用鉛筆架起，身體稍為往右傾斜，球位比平常往前移，然後試著做出紮實的擊球，但不能將鉛筆打斷，要做到鉛筆不被打斷，一定要由下往上揮桿才做得到。否則，就是失敗的練習。