高球達人

大家經常忽略的是揮桿前的擊球準備動作。整個揮桿的動作都仰賴正確的準備姿勢。由揮桿的軌跡、揮桿過程中身體的姿勢，然後再來是球的飛行路徑，都與準備動作習習相關。其中最重要的就屬姿勢與正確的對齊。先說正確的對齊吧！很多人以為對齊只是單單對齊您的腳位。事實上，不單是腳，還要考慮到肩膀、臀部的動作。確定這些部位都同時對準同一個目標。

您可以遵照以下幾種方法來檢查您的站姿是否正確？要看腳部是否有對直？當您站好時將球桿順著兩腳走向擺定位，然後，請人站在球桿的後方幫您看看球桿是不是指向您的目標？至於臀部與肩膀的對正，最好就是對著鏡子練習。如果您用右手將鏡子擺在右邊，使用左手者將鏡子擺在左邊，站定後，揮動球桿，然後由鏡中觀察是否您的球桿、臀部和肩膀位置是對準您的目標的。如果沒有鏡子，您也可以觀察是否您的腳位、臀、和肩膀是對齊平行的。

再者，姿勢的對齊是非常重要的，最重要的原因是他決定球的走向。初學者最常見的毛病就是有的人會朝目標的左方區瞄準以補償避免打出曲球。這樣的練習會養成壞習慣，好像替不良的揮桿貼上OK蹦，並不能徹底解決問題。

另外一個問題則是姿勢的問題，也就是當您面向前傾時背部所呈的角度。當您站直時，視為零度。愈往前傾則角度愈增大。大約45度是最佳的角度，因為如此一來您的肩膀在揮桿時就能得到最大、最有效的旋轉空間。

不良的姿勢會影響揮桿的成效，站的太直會讓球桿太過向內，結果球會偏向左。首先受影響的是上桿的動作、下桿的結果，最後還影響了球路。如果太過前傾也會造成不良的結果。最常見的姿勢矯枉過正的兩個錯誤就是上桿時身體過於挺直，還有過快的上桿和過快的下桿皆亦然。