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什麼是揮桿重量

高爾夫球界普遍使用揮桿重量 (Swing Weight) 去描述揮桿時球桿的重量的感覺。較大的揮桿重量可以讓球員比較明顯感受出『球頭感覺』，而較小的揮桿重量，會讓球員感覺揮桿時比較輕鬆，相對『球頭感覺』較不明顯。一般專業的建議是選擇最有『球頭感覺』但在揮桿時又不會感覺太重的揮桿重量之球桿。

揮桿重量的表示是以一英文字母及一位數字搭配。一般常見揮桿重量大約在Ｃ５至Ｄ９之間。Ｃ５至Ｃ９是比較輕的揮桿重量，適合女性或是年長的球友，一般男性成人使用此類球桿可能會比較感受不到球桿頭的存在。Ｄ０至Ｄ４是平均的成年男性所習慣的揮桿重量。Ｄ５至Ｄ９是比較重的球桿，一般而言，此類球桿可以幫助強壯且揮桿快速的球友感覺到球桿頭的位置。一般球桿的型錄或網站都會寫出各球桿的揮桿重量，可以當作選購球桿時的參考。

揮桿重量的影響

我們知道揮桿重量的改變會影響到擊球的感覺，但會不會影響到擊球的球路，準確度，和距離呢？以下將介紹一項針對揮桿重量的實地測試，其結果說明揮桿重量的影響。這個測試是利用 Dynacraft 的ＰＷＳ (Perfect Weighting System) 系統球桿，ＰＷＳ系統的球桿提供三種不同重量的貼片，分別為１ . ８公克４ . ５公克和９ . ３公克，用以粘著於桿頭的背部以改變揮桿重量。由於這些重量貼片是隱藏於桿頭後側，測試的球員在瞄球揮桿並不會看到，這個試驗就利用不同的貼片製作出Ｄ３，Ｄ４，和Ｄ５的五號球桿，並混合編號使測試球員不清楚自己所打的球桿之揮桿重量，並針對九位測試球員隨機測試。

九位測試者在練習場中，分別選定其所適合距離的目標旗桿，一開始每打四球就換一支球桿再打四球，後來再改以每打一球就換一支球桿。研究者在旁紀錄其所用球桿的編號和擊球結果。在紀錄了數百球之後，得到一個驚人的結果： 不論是單差點或初學者，揮桿重量對擊球的影響都很明顯 。對每一個測試者而言，每支球桿都有其或左或右的傾向，尤其在剛轉換測試球桿時，即便是低差點的球員，也會有極大的影響。此外，揮桿重量對擊球距離的影響也很大，從最輕到最重的球桿，擊球距離差距有三十碼之譜。簡單而言，同一個揮桿姿勢與速度，利用小小數公克的貼片，會對擊球結果產生巨大的影響。在這個測試中，每個球員有其特別適合的揮桿重量，用該揮桿重量，可以擊出較直較遠的球。換到另一個揮桿重量球桿球路可能會或左或右，距離則可能會有十碼以上的差距。但是，沒有一個揮桿重量的球桿是適合所有測試者的要求。換句話說，每個人應該選擇最適合自己揮桿動作的球桿，才能最自然地擊出兼顧距離及準度的球。

建議

從這個測試我們可以發現，數公克的貼片就會產生如此巨大的影響。因此，每個球友應該要更審慎選擇適合自己的揮桿重量。找尋專業球師的協助是一種有效的方法，或是可以自行購買可黏貼的鉛片，利用黏貼鉛片於桿頭背面或底部的方式來改變球桿的揮桿重量，直到找出最合適自己的揮桿重量為止。你可能會發現許多揮桿動作的『缺點』，可能只是起因於不適合的揮桿重量。