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重心轉移仰賴正確的臀部轉動

西元 2007 年 8 月 23 日 作者: 高友網編輯

在下桿時,你的重心一定得從右側轉到左側,觸球時有一半以上的重量在於左腳掌內側,頭部保持在瞄球時的位置直到擊完球之後。以雙腳來感覺到下桿,如果臀部與雙腳的動作錯誤將會影響到整體揮桿的流暢性,正確的臀部轉動能讓手臂與手腕處於被動的狀態,而以肩膀轉動的能量為主導擊球。

如下半身轉動錯誤,雙手臂與手腕將會試著改變揮桿軌道,桿頭會往外移而變成一個由外往內 (Outside-in) 的揮桿軌道。觸球時,桿面尚呈現開放的狀態未回正而打出一個右曲球。

這篇文章發表日期是 西元 2007 年 8 月 23 日 星期四 於 10:50:05 並分類在 球技教室. 你能夠追蹤這篇文章的迴響,透過 RSS 2.0 訂閱. 現在迴響及通告功能皆已關閉。

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