高球達人

有些球友在每場球敘的第一洞開球時，心情總是會緊張，特別是高差點的球友；心情緊張的原因大部分是因為開球梯台旁圍繞著許多等待出發開球的球友，這些等待出發球友的目光注視，造成有些球友在第一洞開球時的心情緊張。

克服這種緊張的方法是在一旁先把自己的呼吸調勻，試著以慢速的空揮桿幾次，一方面熱身另一方面可以轉移注意力，慢速的空揮桿之後再行全力的全揮桿，並完整的收桿，藉由全揮桿可以發洩精神上的壓力，轉移在乎眾人目光注視的焦點，增加待會兒自己開球時的信心。下次第一洞開球時試試這個方法。